sexta-feira, 25 de abril de 2014

Projeto #NoPain #NoGain

Pois bem, vou explicar o porque dessa Postagem.
Devido alguns contratempos da vida, nos últimos meses ganhei uns quilinhos indesejáveis rs.
Nunca fui daquelas de me matar na dieta/academia por causa da estética, mas como toda mulher procuro me cuidar e colocar uma roupa e me sentir bem...
No tratamento de enxaqueca, estou tomando um medicamento onde um dos efeitos colaterais foi o ganho de peso. Fiquei triste, falei com Max que não queria mais tomar o remédio...mas então meu Noivo (Tão carinhoso e cuidador, por isso que vou casar com ele *-*) conversou comigo e me propôs ao invés de ficar me lamentando, mudar de atitude! Procurar a solução do problema ao invés de ficar chorando por ele.
Então ele me propôs de mudarmos a nossa alimentação. Isso não é só uma questão de estética, mas de SAÚDE! Ele me fala isso Sempre (São quase 7 anos juntos, gente) está mais do que na hora de eu colocar em prática os bons conselhos dele. ;)
No ano passado ele entrou na academia para me incentivar, porque a vida sedentária estava me fazendo mal.
E agora vamos nós nesse projeto de mudança de hábitos alimentares. Vai ser bom pra nós, para minha saúde e é claro, o vestido no GRANDE DIA ficará perfeito ;)

Essa é nossa meta não somente para o dia do casamento, mas para toda vida de casados. 


Então, vamos que vamos!  
#NoPain #NoGain



10 comentários:

  1. Querida seu noivo está super certo e vc também. Todo mundo precisa fazer uma atividade física e ter uma alimentação saudável, isso não quer dizer que não vamos comer uma pizza, um alimento mais calórico mas tem a hora certa para essas coisas. Devido alguns alimentos gordurosos que eu estava comendo e comecei a me sentir mal, então mudei minha alimentação, como mais frutas, pão integral com frango( delícia rsrs) e aos poucos fui perdendo peso e hoje me sinto muito melhor e nos finais de semana eu como um lanche, um churrasco... Vc vai conseguir chegar no seu objetivo não é difícil e vc vai se sentir muito melhor.
    Rumo a meta então??? Estarei torcendo por vc.
    Bjão
    http://detalhesdekasa.blogspot.com.br/

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    1. Olá, Neulana!
      Com certeza, atividade física faz bem pro corpo e pra mente.
      Verdade, isso que eu quero! Substituir os doces por fruta, pãozinho integral rsrs
      Vai ser bom pra tudo!

      Amém! Muuuuito obrigada *-*
      Beijão

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  2. Oi Karine,

    Retribuindo a visita.rsrsrs
    Vcs estão certo em mudar os hábitos alimentares, isso é saúde eu e meu marido também estamos tentando mas está dificil.

    Bjus

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    1. Olá! :D

      É isso aí! Nós vamos começar agora para depois de casados só manter! :)

      Bjss

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  3. Oiii esta super certíssima em mudar os hábitos, Parabéns pela iniciativa de vcs, eu e o marido também esta nessa!!
    É quando as roupas não servem mais que a gente começa a prestar atenção que esta na hora de mudar né, rsrs
    Então rumo a meta !! rsrs
    bjos e um bom fim de semana abençoado!!

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    1. Oi Andressa!

      Aaah, Obrigada pelo Incentivo :)
      Nem me fale rsrs bate o desespero, mas só assim também pra tomar jeito xD

      Tenha um ótimo final de semana abençoado!
      Beijoss

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  4. Olha que coisa boa a atitude do seu noivo..
    Siga firme na sua meta que vc vai conseguir....bjo

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    1. Oi, Nise!

      Pois é, se Deus quiser!
      Valeu :)

      Bjoss

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  5. Eh isso aí. .. boa sorte! ! Eu estou em uma dieta bem bacana e fazendo exercícios... em menoa de um mês já vi resultados! !

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    1. Obrigada, Giovana!
      Ooh, depois me passe, hein ;)

      Beijos

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